ルルド シェイプアップボード

　アテックスの「ルルド シェイプアップボード」は、体重計のような外観の全身トレーニングギア。これに乗るだけで、筋肉とインナーマッスルが同時に鍛えられるそうです。

　その秘密は、毎分最大約630回転の強力モーターによる振動。この振動が両足裏を通して全身に伝わり、体幹・手足の筋肉やインナーマッスルを鍛えます。パワーアップしたいときはパワーベルトを使用します。

　立つときのポジションは、正面を向くノーマルポジションと横向きに立つアスリートポジションがあり、後者の方がよりパワーアップします。

　トレーニングモードはマニュアルモードとプログラムモードの2種類。プログラムモードはさらに、トレーニングモード、バランスモード、リラックスモードの3種類が選べます。

　梅雨時は外では運動しづらいし、今は他人との接触も控えなければいけないので、1台で全身運動を行える本製品は、室内で運動できるトレーニングギアとして最高だとおもいます。

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